AKUN KU KLUB MBAK SARI KREASI RESEP sariroti.com

Ternyata Buah Ini Dapat Menggantikan Energi Anak dengan Cepat!

  • resep detail image

Ternyata Buah Ini Dapat Menggantikan Energi Anak dengan Cepat!

Setiap anak-anak pasti selalu menyibukkan diri mereka dengan bergerak ke sana kemari, bermain, dan bereksplorasi. Hal ini tentunya sangat menguras energi mereka, dan karena itulah mereka butuh asupan energi yang cukup agar mereka semangat bereksplorasi setiap hari. tidak hanya berenergi, makanan yang mereka konsumsi pun harus memenuhi kebutuhan nutrisi harian mereka. Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tersebut, anak-anak memerlukan camilan atau bekal praktis berenergi di samping makan besar 3 kali sehari. Camilan ini pun tidak boleh sembarangan karena jika salah malah akan menyebabkan obesitas atau gangguan kesehatan lain pada anak-anak.

Nutrisi dan Manfaat Pisang untuk Anak
Salah satu camilan sehat untuk anak-anak adalah buah-buahan, dan pisang menjadi salah satu buah yang sangat dianjurkan menjadi camilan sehat untuk anak-anak. ini karena pisang kaya akan kandungan vitamin C, folat, vitamin B6, serta potassium yang membuat anak cepat memperoleh energi mereka kembali setelah capek bermain seharian. Pisang bisa menjadi sumber energi yang bisa dicerna dengan mudah. Agar anak-anak bisa mencerna pisang dengan mudah, pilih pisang yang sudah benar-benar matang karena pisang yang belum terlalu matang tidak mudah dicerna anak-anak. pisang yang sudah matang biasanya berwarna kuning dengan bercak cokelat. Pisang seperti inilah yang mengandung serat yang mudah larut dalam air sehingga mudah dicerna anak-anak. karena mudah dicerna, pisang juga sangat baik bagi kesehatan anak-anak dan akan mencegah sembelit, diare, serta membantu mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh.

Pisang juga buah yang bisa diolah menjadi berbagai jenis makanan seperti Puding Roti PIsang dengan SARI ROTI Double Soft. Kreasi resep pisang ini bisa jadi camilan atau bekal praktis berenergi yang akan membantu melengkapi kebutuhan nutrisi harian anak-anak. Para Ibu bisa mencoba resepnya dan menghidangkannya untuk inspirasi bekal praktis berenergi agar anak-anak semakin semangat berkegiatan di sekolah dan bermain. Yuk coba buat resepnya di rumah!
 

Sumber:

https://www.vemale.com/kesehatan/28486-manfaat-pisang-bagi-anak-anak.html
http://www.parenting.co.id/balita/alasan+anak+perlu+makan+pisang